Jak poradzić sobie z nadmiernym stresem? Skuteczne sposoby
W dzisiejszych czasach otacza on nas zewsząd. Nie tylko w pracy ale też w życiu osobistym. Jak poradzić sobie z nadmiernym stresem? Na co...
Jak znaleźć psychologa? Prywatnie czy na NFZ
Czujesz nagły spadek nastroju, gdy myślisz, o pobudce i rozpoczęciu zmiany? Twoja praca nie sprawia Ci tyle satysfakcji, ile dawała Ci kiedyś? To mogą...
Jak znaleźć pasję dla siebie
Razem z przyjściem wiosny wszystko odżywa. Także powinniśmy poczuć przypływ dobrej energii i wykorzystać ten czas z korzyścią dla siebie. Może to odpowiedni czas...
Jak się motywować do działania?
Rozwój osobisty jest bardzo ważny nie tylko dla nas samych i naszego samopoczucia. Także przyszły pracodawca chętniej spojrzy na nasze CV, jeśli znajdzie w...
Jak odpoczywać w pracy i poza nią?
To jeden z bardziej istotnych problemów współczesnego świata. Przeładowanie zajęciami i brak możliwości regeneracji. Wiele osób szuka odpowiedzi na pytanie jak odpoczywać w pracy,...
6 wskazówek dla osób stawiających na rozwój osobisty
W ostatnich latach to pojęcie zrobiło oszałamiającą karierę. Rozwój osobisty stał się czymś bez czego może być na przykład zmienić pracę. Można skorzystać z...
Rozwój osobisty – co jest najważniejsze?
Termin, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność. Rozwój osobisty stał się istotny nie tylko z perspektywy ścieżki zawodowej. Celem może być też rozwijanie...
